紫外線対策
紫外線対策は肌荒れ改善やにきび治療・防止にとって非常に大切な項目の一つです。皮膚は紫外線を浴びると活性酸素の発生が活発になりにきびを発症しやすい状態になります。特ににきび肌は紫外線を受けることで色素沈着しやすくなりにきび跡が残りやすくなってしまいます。
紫外線対策として最も簡単なのが日傘や帽子を使う方法です。特に日傘はおすすめで、紫外線の透過性が最も低い黒色がいいでしょう。またいろんな角度から差し込む紫外線を防ぐためになるべく遮光面積が大きいものが効果的です。また帽子を使う場合はツバが大きく、全周にツバのついたタイプであれば頬やうなじにあたる紫外線を防止することができます。
しかしこれらだけでは地面からの照り返しなどは防止できません。紫外線用の化粧品を利用する必要があります。一般的に紫外線防止化粧品と呼ばれるもので、紫外線防止指数が表示され、その効果の度合いが示されています。これらについて紫外線防止化粧品のページで詳細を説明します。